食事求是︱用豆替代肉,降脂又延寿,但这三种

蛋白质良好的食物来源是动物性食品,如肉蛋奶以及大豆,现在越来越多的研究发现,就健康而言,摄入植物性蛋白质对健康更有益。 一项发表在美国心脏病学会杂志JAHA,涉及12168名成...

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关于心血管病的几个常识与常见误区

这是平时工作中经常被问到的一些关于心血管健康的问题,汇总起来供大家参考。 1 【防重于治】面对心血管疾病的侵袭,我们不主动防御就等于慢性自杀!倘若我们再不摒弃不健康生...

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